חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

הדרכת טכניקה בשיטת SABABA/BIKE

כתוב את הכותרת כאן

בהדרכות אנחנו שואפים להגיע לתוצאות באופן עקבי, לספק ערך למודרכים ולהצליח למצוא את שיווקי המשקל בין האתגר הטכני הבא לבין תהליך למידה בטיחותי – לשם כך צריך סטנדרטים ושיטה.

ההדרכות של SABABA/BIKE בנוית על מספר עקרונות בסיס, שיטה זו היא המצפן המקצועי שלנו.

שיעור קפיצות פרטי על אופני הרים
עוצרים להדרכה טכנית על ירידות וגינות סלעים, ברקע נוף ים המלח

עקרונות ההדרכה: שיטת SABABA/BIKE

כשמגיעים להדרכת טכניקת רכיבה, ולאופניים בכלל – היכולת להמציא את הגלגל אולי נשמעת מוגבלת, תרתי משמע. יחד עם זאת, למדריך יש אפשרות להפוך את זמן ההדרכה לאפקטיבי, מהנה, מסקרן ובטיחותי.

דרך נסיון של שנים בהדרכה ולא פחות מכך מחשיפה לשיטות הדרכה שונות בחו”ל, ביניהם הסמכה ברמה 3 של ארגון BICP, עבודה של חודשיים מלאים באלפים הצרפתים, הדרכה משותפת עם צוותים מקומיים בסלובניה, נורבגיה, פולין, קנדה וארה”ב – התגבשה וממשיכה להתגבש שיטת ההדרכה אשר נצמדת באדיקות למספר עקרונות מנחים:

1. לזרום כמו מי”ם

ראשי התיבות מי”ם שתתקלו בהם כבר בהדרכה הראשונה משמעותם: מהירות, יציבה ומבט. שלושת היסודות אשר מרכיבים את השליטה ברכיבה בכל מצב אפשרי. יסודות אלו מקבלים התייחסות בכל רמת רכיבה ובכל הקשר טכני על השביל.

2. בטיחות מייצרת הישגיות

רוכב מושבת או פצוע אינו מסוגל להתקדם ואף יחווה כמה צעדים אחורה. שיקולי הבטיחות אינם רק איך להרכיב תחנת הדרכה ואילו הנחיות לתת לרוכבים – אלא גם בניית סט כלים לרוכב לשיפור הבטיחות השוטפת.

3. בניית בטחון ועקביות

“לרכיבה טכנית צריך אומץ!” משפט מוכר?
אנחנו לא מאמינים באומץ ככלי עבודה. אנחנו מאמינים בבטחון עצמי המבוסס על ביצוע מוצלח ועקבי של תנועות וטכניקות. כשיש בטחון ועקביות בביצוע, אומץ אינו נחוץ.
בהדרכות המתקדמות לומדים גם מודלים תיאורטיים/מנטליים בנושא זה.

4. יחס חניכה
חלק מהותי מתפקיד המדריך הוא היכולת לאתר טעויות ולתת משובים אישיים לרוכבים, לכן אנחנו מקפידים על יחס הדרכה אשר מתאים לאופי הפעילות ומאפשר להשיג את היעדים שלה ( קבוצות אימון עד 10 רוכבים, קורסים וסדנאות עד 8 רוכבים ).

5. פוקוס על פעולה בודדת

בכל תרגול ובכל טכניקה ינתן תמיד פוקוס על הפעולה הבודדת החשובה ביותר באותו רגע. בצורה זו רוכבים עם מודעות גבוהה לתנועות מפתח ובונים יכולת לתקן טעויות בתנועה.

 

הסמכת Bike Instructor Certification Program - מה זה בכלל?

למה כמדריכים יצאנו להדרכה והסמכה?

כמדריכי טכניקה, נתקלנו בפער משמעותי בכל הסמכות ההדרכה בישראל – רובן לא עסקו כמעט או בכלל בטכניקה!

מכיוון שטכניקת רכיבה היא הבסיס שבלעדיו פשוט לא ניתן להסתדר עם אופני הרים בשטח מאתגר, רצינו לדעת שאנחנו עושים את העבודה הכי טובה שאפשר בהדרכה טכניקה- המומחיות שלנו.

כשאין פתרון בארץ, מוצאים מומחים מחו”ל.

ארגון ה-BICP הסמיך עד היום אלפי מדריכים בארה”ב ואירופה בשלוש רמות, מתוכם כ-18 ברמה 3, הרמה הגבוהה ביותר של הדרכת טכניקה בארגון, אשר מסמיכה אותנו להדריך ולאמן גם זמן אוויר, הרמות גלגל, מסלולים תלולים וטכניקות מתקדמות נוספות.

במהלך ההסמכה נבחנים המדריכים במגוון אספקטים: יכולת רכיבה, יכולת הדרכה, תקשורת, איתור ותיקון טעויות, הובלת קבוצה ועוד.

 

שיעור פרטי לטכניקת רכיבה על אופני הרים

רוצים לקבל עדכונים?

הרשמה זריזה ותקבלו גם את סדרת הוידאו ״שש תקרות הזכוכית״ וגם עדכונים על מאמרים, הדרכות וטיפים ישירות למייל שלכם…

הרשמה לעדכונים של sababa.bike​

מלאו את כתובת המייל שלכם כאן, ואתם רשומים!
תתחילו לקבל מיד כתבות, מאמרים ועדכונים על פעילויות והדרכות…

דילוג לתוכן