הבלוג

רכיבה בגל חום? איך, האם, וכמה?
*** הערה מקדימה: אין במאמר זה שום המלצה לצאת ולרכוב בתנאי חום קיצוניים, ההיפך הוא הנכון, ואם יש ספק לגבי הבטיחות שלכם, הישארו בבית. יחד

רענון למודרכים: עליית ומעבר מדרגות וסלעים
ברענון למודרכים הפעם זה נעבור על שני סרטונים שיעזרו לנו לעלות ולעבור סלעים בזרימה ובקלות (יחסית!)

המפתחות לשיווי משקל – המלצות וטעויות נפוצות עם פדלים
מתוך מפגש עם מודרכים לאורך השנים זיהיתי מספר טעויות שחוזרות על עצמן הקשורות לבחירת פדלים, התאמת נעליים לפדלים ושימוש נכון בפדלים.

רענון למודרכים: יסודות
בלי יסודות – אי אפשר להתקדם! בעמוד הזה נציג לכם כמה סרטוני וידאו חשובים על היסודות כדי שתוכלו תמיד לרענן ולתרגל: איך לזרום כמו מ"ים

חופשת אול מאונטיין בהרי הקרפטים 26-31.7.2022
רוכבים טכניים? יצאתם עם טל לסלובניה ורוצים להמשיך להרפתקה נוספת בקיץ הקרוב ביערות ירוקים ורכסים עם נוף פראי? אוהבים לשלב שיפור מיומנות ורכיבות אנדורו? זה

רענון למודרכים: דרופים
לאחר שהייתם אצלנו בהדרכת דרופים, הנה מספר טיפים, דברים חשובים לזכור וגם תרגיל שאפשר לבצע עצמאית (על דרופ קטן עד גובה חצי גלגל). ברענון הדרופים

רענון למודרכים: סיבובים
אחרי שעברתם הדרכה בנושא סיבובים, הנה כמה נקודות שכדאי לרענן מיד אחרי השיעור וגם להתאמן עליהן בהמשך הדרך: סיבובים במהירות גבוהה: חשוב להיכנס לסיבוב בעמידת

איך לכוון ולתחזק את אופני ההרים שלכם? מדריך הוידאו המלא
בדרך כלל כשאנחנו פוגשים רוכבים בהדרכות בפעם הראשונה, אנחנו מגלים שצריך להשקיע הרבה זמן בכיוון האופניים. מה זה אומר בעצם? שלאורך חודשים ואף שנים, רוכבים

חופשת All Mountain\Enduro בסלובניה 3.8.2021
צוות המדריכים של Sababa.bike יוצא להדריך בסלובניה ואתם יכולים להיות שם איתנו! בסלובניה כמעט כל רוכב יכול למצוא שביל לטעמו – בחופשת הרכיבה הזו, אנחנו

9.4: פסטיבל הדרכות בחורשן באירוח בייקדיל עם 4 מדריכי טכניקה!
מוזמנים להצטרף לפסטיבל ההדרכות בחורשן כדי להכיר חלק מהמדריכים המובילים בארץ, לעבור חוויה של הדרכות, ולשפר מיומנויות חשובות על האופניים!

הדרכה לאופניים – תודה שצפיתם!
מקווים שנהניתם מהשירות החדש שיצא לכבוד ה-1 לאפריל, להדרכות יותר רציניות – מוזמנים להירשם לניוזלטר ולקבל עדכונים על קורסים וסדנאות…