הבלוג

13 טיפים לרכיבת אופניים בטוחה יותר

אז נכון שבאופניים בכלל, וברכיבת הרים בפרט, נפילות הן חלק מהספורט- והשאלה היא לא אם אלא מתי. עדיין, בהחלט יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי להימנע מנפילות או לכל הפחות לצמצם אותן למינימום. אז לא במקום קסדה ומגנים, אלא בנוסף- הנה כמה טיפים מנסיון אישי, שאם תקפידו עליהם, המפגשים ספונטניים שלכם עם הקרקע יהיו נדירים יותר- בטיחות אקטיבית לרוכבי הרים.

לפוסט המלא »

הדרכת וידאו – ירידת מדרגות תלולות

הפעם בסדרת סרטוני ההדרכה "פשוט לרכוב טוב יותר" – איך להתמודד עם מדרגות תלולות. מדרגות תלולות אינן מחזה נפוץ מאוד ברוב שבילי האופניים, אך הטכניקה לבצע אותן די פשוטה, והן באמת יותר מפחידות ממה שהן קשות לביצוע.

לפוסט המלא »

מה עדיף לרכיבה טכנית – קליטים או פלאטים

כדאי מאוד ללמוד טכניקת רכיבה נכונה על פלאטים ולא על קליטים, משתי סיבות. הסיבה הראשונה היא תחושת הביטחון, כשתגיעו לאלמנטים חדשים לא תצטרכו לדאוג לעניין של הורדת רגל מהפדל, תהיו רגועים יותר ותתרכזו בטכניקה ולא בכף הרגל שלכם.

לפוסט המלא »