בחלק הראשון בתקרות הזכוכית לרכיבה נדבר על טווחי התנועה- היכולת שלנו לייצר תנועה בין האופניים לגוף היא קריטית עבור שמירה על שיווי משקל ותמרון בסינגלים. אם יש שם מגבלות, חייבים לפתור אותן!
תקרת הזכוכית #1: טווחי תנועה
בחלק הראשון בתקרות הזכוכית לרכיבה נדבר על טווחי התנועה- היכולת שלנו לייצר תנועה בין האופניים לגוף היא קריטית עבור שמירה על שיווי משקל ותמרון בסינגלים. אם יש שם מגבלות, חייבים לפתור אותן!
הרשמה זריזה ותקבלו את סדרת הוידאו ״שש תקרות הזכוכית״ ישירות למייל שלכם. שימו לב! בקרוב תפורסם סדרת וידאו חדשה על כיוונון והתאמת האופניים לרוכב.
