בחלק הראשון בתקרות הזכוכית לרכיבה נדבר על טווחי התנועה- היכולת שלנו לייצר תנועה בין האופניים לגוף היא קריטית עבור שמירה על שיווי משקל ותמרון בסינגלים. אם יש שם מגבלות, חייבים לפתור אותן!
בחלק הראשון בתקרות הזכוכית לרכיבה נדבר על טווחי התנועה- היכולת שלנו לייצר תנועה בין האופניים לגוף היא קריטית עבור שמירה על שיווי משקל ותמרון בסינגלים. אם יש שם מגבלות, חייבים לפתור אותן!
מלאו את כתובת המייל שלכם כאן, ואתם רשומים!
תתחילו לקבל מיד כתבות, מאמרים ועדכונים על פעילויות והדרכות…
