בלי יסודות – אי אפשר להתקדם!
בעמוד הזה נציג לכם כמה סרטוני וידאו חשובים על היסודות כדי שתוכלו תמיד לרענן ולתרגל:
- איך לזרום כמו מ"ים
- למה אנחנו רוצים לשמור על שיווי משקל ולא להעביר משקל קדימה או אחורה
- מה בכלל עמידת מוצא נותנת לנו?
- מה תפקיד העקבים ברכיבה – כאן חשוב להזכיר שהעקב שעליו נשים את רוב הדגש בעיקר בתחילת הדרך הוא של הרגל המובילה.
- איך היסודות הטובים ישרתו אותנו גם על מסלולים אתגריים בעתיד!
