קורסי היסודות הפכו בשנים האחרונות לאחת ההדרכות המבוקשות בתחום, יותר ויותר רוכבים מבינים את החשיבות של רכישת יסודות טכניקה נכונים. בדיוק בגלל זה, היומן שלנו מלא כשלושה חדשים קדימה!
אם אתם מדריכים פעילים, או עומדים להיכנס לעולם ההדרכה האם הייתם רוצים את הדברים הבאים?
- לקבל בשלושה ימים תמצית יעילה ומדויקת מתוך עשור שלם של הדרכות?
- לרכוש את היכולת להעביר סדנה מוכחת שהוציאה כבר מאות רוכבים מרוצים?
- לקבל כלי הדרכה פשוטים שפשוט עובדים?
- לשפר את השירות לרוכבים שלכם ואת הביצועים של העסק שלכם כמדריכים?
אם עניתם כן על אחת או יותר מהשאלות האלו, הסדנה הזו בשבילכם!
בהדרכת אופניים, הפרטים הקטנים עושים את ההבדל הגדול. אם אתם מדריכים, או בדרך להיות כאלו, אתם רוצים להיות עדכניים ורלוונטיים. רמת הרכיבה וכמו גם רמת ההדרכות הולכת ועולה – אתם מוזמנים להצטרף לסדנת יסודות למקצוענים וללמוד איך להעביר את קורס היסודות של Sababa.bike אחד לאחד!
לפני הכל – קחו כמה דקות לצפיה בוידאו וקבלו גם טיפ להדרכות שתוכלו ליישם כבר ממחר:
עיקרי הסדנה
- ללמוד איך להעביר את קורס היסודות של sababa.bike יחד עם טל רוזוב.
- שלושה ימי הדרכה רצופים.
- קבוצה קטנה – מקסימום 6 משתתפים בקורס.
- מיועד למדריכים פעילים או כאלו שמעוניינים להדריך – הסדנה הינה העשרה מקצועית ואינה מסמיכה להדרכה.
- הסדנה 100% מעשית – אין מצגות ולא יושבים בכיתה, הכל על או ליד האופניים!
- משתתפי הסדנה יקבלו תעודת השתתפות וחוברת סיכום קורס מוכנה.
- 12 שעות הדרכה ותרגול סה"כ.
להזמנת מקום והשתתפות בסדנה עכשיו – לחצו כאן!
מה לומדים בסדנה?
- איך להעביר את קורס היסודות (קורס של שני מפגשים) שלנו מתחילתו עד סופו
- איך לבנות את היסודות לרכיבה נכונה אצל הרוכבים שלכם
- הבנה עמוקה מגוון טכניקות ושיטות ללמד אותן כולל:
- עמידת המוצא על כל היבטיה.
- בלימה נכונה.
- כיוון אופניים והתאמה לרוכבים – בולמי זעזועים, ידיות שליטה, לחץ אוויר בצמיגים, כיוון כידון ואוכף.
- מבוא לסיבובים.
- שימוש במבט מנחה גוף.
- הכנה למעבר מכשולים בעליה ובירידה.
- שימוש בפאמפטרק ככלי אימון.
- איתור ואבחון טעויות.
- אחיזות ותרגילים סטטיים.
- שיווי משקל מול העברות משקל.
קורס היסודות מיועד לרוכבים מתחילים אשר רוצים להיכנס לתחום הרכיבה בצורה מיטבית וגם לרוכבים מנוסים אשר רוצים לבצע כיוונון ליכולות והכישורים שלהם, כמו גם לוודא שההרגלים שלהם נכונים ולתקן טעויות והרגלים שגויים אשר השתרשו במהלך השנים.
מדריכים אשר ישתתפו בסדנה, מקבלים למעשה מערך הדרכה מוכן, מדויק, מפורט ומעבר לכך – קורס שעברו אותו בסיפוק רב מאות רוכבים עד היום!
לוח זמנים ופירוט התכנים
- יום חמישי 31.3, 16:00-20:00, פאמפטרק הרצליה.
- קורס יסודות – סקירה כללית של יסודות הטכניקה ומעבר על תכנית הקורס.
- כיוון אופניים.
- עמידת מוצא.
- טווחי תנועה.
- אבחון ראשוני לרוכבים.
- אחיזות סטטיות במישור, עליה וירידה.
- עבודת בסיס על מסלול פאמפטרק.
- מבוא לסיבובים.
- תרגילים לשיפור מבט מנחה גוף.
- יום שישי 1.4, 08:00-12:00, יער בן שמן.
- שימוש בעמידת המוצא בשטח.
- לזרום כמו מי"ם.
- איזור ה-Set up לפני מעבר מכשולים.
- מעבר מכשול בירידה.
- מעבר מכשול בעליה.
- תרגול בלימה נכונה בשטח.
- מבוא לבחירת קוים.
- חלוקת נושאים להעברת שיעור.
- יום שבת 2.4, 08:00-12:00, יער בן שמן.
- רענון תכנים וזמן לשאלות והשלמות.
- העברת שיעורים על ידי המשתתפים + מעגלי משובים.
- סיכום וחלוקת תעודות השתתפות.
- במקרה של גשם/בוץ ימי ההדרכה השני והשלישי יתקיימו במודיעין/הרצליה במקום ביער בן שמן.
עלות
2,340₪, ניתן לפרוס עד 6 תשלומים.
להזמנת מקום והשתתפות בסדנה עכשיו – לחצו כאן!
