חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

בקבוצה נעבוד על מגוון נושאים ונפתח את המיומנות לרכיבת סינגלים בדגש על ירידות, מעבר מכשולים, בחירת קווים, סיבובים ועוד…

מחזור אביב 2024 מתחיל בתאריך 19.3 – ההרשמה פתוחה!
מחזור האימון כולל 12 מפגשים.

מתכונת האימון:

האימונים יחולקו לסירוגין שבוע-שבוע לפי המתכונת הבאה:
אימון 1: דגש על תרגול ופתוח מיומנות.
אימון 2: דגש על רכיבה וזרימה בסינגלים עם עצירות לדגשים וחיזוקים.

משך כל אימון כשעה וחצי (06:30-08:00) ובמהלך סדרת המפגשים נעבוד על:

  • שיפור ושימור יסודות נכונים
  • סיבובים במהירות גבוהה ונמוכה
  • ירידות תלולות / ירידות טכניות
  • שליטה מתקדמת בבלימה
  • עליות טכניות
  • קפיצות ודרופים.
  • שיפור בטחון ועבודה מנטלית
  • ועוד…

מספר המקומות מוגבל ל-10 רוכבים/רוכבות בקבוצה.

לא בטוחים מה רמת הרכיבה המתאימה לכם? כאן אפשר לבדוק!

 

קבוצת אימון טכניקה - בן שמן
הקבוצה תתחיל פעילות ב-19.3

1,200.00

1 במלאי

סדרה של 12 אימוני אמצע שבוע ממוקדים ויעילים אשר מאפשרים לשמר ולשפר יכולות טכניות על הסינגלים, כל אימון כשעה וחצי 06:30-08:00.

הרשמה לעדכונים של sababa.bike​

מלאו את כתובת המייל שלכם כאן, ואתם רשומים!
תתחילו לקבל מיד כתבות, מאמרים ועדכונים על פעילויות והדרכות…

דילוג לתוכן