מועדון רכיבה ואימון טכניקה באמצע שבוע - 12 מפגשים

ההרשמה למחזור חורף/אביב 2021 נפתחת!

מועדון הרכיבה עובד במחזורים של 12 מפגשים לכל קבוצה. הקבוצות מחולקות לשתי רמות רכיבה:

קבוצת בן שמן | ימי ג' | מפגש ראשון 16.2

מתאים לרמה 2 – שיפור טכניקה באופן רגוע ונינוח ללא אקסטרים.
המפגשים כל יום שלישי בשעות 06:30-08:00, בהדרכת רנן.

קבוצת יער עופר | ימי ה' | מפגש ראשון 11.2

מתאים לרמה 3 וכולל אתגרים טכניים מתקדמים.
המפגשים כל יום חמישי בשעות 06:30-08:00 בהדרכת טל.

מתכונת האימון:

האימונים יחולקו לסירוגין שבוע-שבוע לפי המתכונת הבאה:
אימון 1: הדרכת טכניקה ופיתוח מיומנות
אימון 2: רכיבה וזרימה בסינגלים עם דגשים נקודתיים.
באופן זה גם נשפר טכניקה, וגם נלמד לזרום בסינגלים ולהכיר שבילים חדשים.

בנוסף בכל שבוע יתקיים מפגש פאמפטרק פתוח לכלל הקבוצות, שבוע אחד באיזור המרכז ושבוע אחד באיזור חוף הכרמל בשעות הערב. מטרת המפגש:

1. אימוני פאמפטרק!
2. השלמת פערים.
3. תגבור והתעמקות בפרטים לכל מי שרוצה.
מפגשי הפאמפטרק הם מעבר לתכנית המפגשים וללא עלות נוספת לכל חברי המועדון.