קבוצת אימון טכניקה אמצע שבוע – 12 מפגשים

ההרשמה למחזור אביב 2023 נפתחת!

מועדון הרכיבה עובד במחזורים של 12 מפגשים לכל קבוצה. אלו הקבוצות:

קבוצת יער עופר שיפור מיומנות וטכניקה בסינגלים | ימי ב' | מפגש ראשון 27.3

מתאים לרמה 2-3 וכולל אתגרים טכניים.
המפגשים כל יום שני בשעות 06:30-08:00 בהדרכת טל

קבוצת עופר טכני All Mountain | ימי ה' | מפגש ראשון 30.3

קבוצה מנוסה ואתגרית, מתאים לרמה 2-3 וכולל אתגרים טכניים.
המפגשים כל יום שני בשעות 06:30-08:00 בהדרכת טל

מתכונת האימון:

האימונים יחולקו לסירוגין שבוע-שבוע לפי המתכונת הבאה:
אימון 1: הדרכת טכניקה ופיתוח מיומנות
אימון 2: רכיבה וזרימה בסינגלים עם דגשים נקודתיים.

לכל סט של שתי רכיבות יהיה נושא שנתמקד בו.
באופן זה גם נשפר טכניקה, וגם נלמד לזרום בסינגלים.