קבוצת אימון טכניקה אמצע שבוע - 12 מפגשים

ההרשמה למחזור אביב 2022 נפתחת!

מועדון הרכיבה עובד במחזורים של 12 מפגשים לכל קבוצה. אלו הקבוצות:

קבוצת בן שמן טכני | ימי ג' | מפגש ראשון 17.5 – ההרשמה פתוחה

מתאים לרמה 2-3 וכולל אתגרים טכניים.
המפגשים כל יום שלישי בשעות 06:30-08:00 בהדרכת רנן

קבוצת יער עופר טכני | ימי ב' | הקבוצה מלאה

מתאים לרמה 2-3 וכולל אתגרים טכניים.
המפגשים כל יום שני בשעות 06:30-08:00 בהדרכת טל

קבוצת עופר טכני מתקדם | ימי ה' | הקבוצה מלאה

קבוצה מנוסה ואתגרית, מתאים לרמה 2-3 וכולל אתגרים טכניים.
המפגשים כל יום שני בשעות 06:30-08:00 בהדרכת טל

מתכונת האימון:

האימונים יחולקו לסירוגין שבוע-שבוע לפי המתכונת הבאה:
אימון 1: הדרכת טכניקה ופיתוח מיומנות
אימון 2: רכיבה וזרימה בסינגלים עם דגשים נקודתיים.

לכל סט של שתי רכיבות יהיה נושא שנתמקד בו.
באופן זה גם נשפר טכניקה, וגם נלמד לזרום בסינגלים.

בנוסף בכל שבוע יתקיים מפגש פאמפטרק פתוח לכלל הקבוצות, שבוע אחד באיזור המרכז ושבוע אחד באיזור חוף הכרמל בשעות הערב. מטרת המפגש:

1. אימוני פאמפטרק!
2. השלמת פערים.
3. תגבור והתעמקות בפרטים לכל מי שרוצה.
מפגשי הפאמפטרק הם מעבר לתכנית המפגשים וללא עלות נוספת לכל חברי המועדון.

1,200.00

נקה

משך כל אימון כשעה וחצי (06:30-08:00) ובמהלך סדרת המפגשים נעבוד על:

קבוצות ברמת יסודות  ( רמה 2 ):

  • יסודות נכונים.
  • מעבר מכשולים בעליה ובירידה.
  • סיבובים.
  • דרופים בסיסיים.

קבוצות טכניות רמה 3-4 (רוכבי סינגלים מיומנים), כל הנ"ל וגם:

  • ירידות תלולות
  • קפיצות ודרופים.
  • בחירת קוים וגינות סלעים
  • עליות טכניות
  • ועוד…

מספר המקומות מוגבל ל-10 רוכבים/רוכבות בקבוצה.

לא בטוחים מה רמת הרכיבה המתאימה לכם? כאן אפשר לבדוק!

 

שאלות לגבי הקורס או מועדים נוספים?

במידה ויש לך שאלות טרם ההרשמה או שאין כרגע תאריך שמתאים לך, אפשר לפנות אלינו באמצעות הטופס ונחזור אליך בהקדם!