Search
Close this search box.

רוכבים על חשמלי ותוהים אם זה מתאים גם? כן, ההדרכות מתאימות גם לאופניים חשמליים!

בוגרי נטו טכניקה? מחפשים לקחת את הרכיבה (שוב) לרמה הבאה וליישם את הכלים שלמדתם על סינגלים אתגריים?
מוזמנים להצטרף לפעילות חודשית של אימונים מתקדמים המיועדים לבוגרי נטו טכניקה בלבד.

לו”ז ומיקום:

  • מפגש 1 | 9.3 | 08:00-12:00 | יער להב
  • מפגש 2 | 6.4 | 07:00-10:00 | משגב
  • מפגש 3 | 27.4 | 07:00-10:00 | פארק קנדה
  • מפגש 4 | 25.5 | 07:00-10:00 | יער עופר
  • מפגש 5 | 29.6 | 07:00-10:00 | משמר העמק
  • מפגש 6 | 27.7 | 07:00-10:00 | מיקום ייקבע לקראת המפגש.
  • מפגש 7 | בונוס אימון ערב בפאמפטרק רעננה, ייקבע בהמשך.

סדרת אימונים המיועדים לבוגרי נטו טכניקה בלבד!

  • יישום הכלים שנרכשו בקורס והמשך פיתוח ושיפור מיומנות.
  • עבודה על סינגלים אתגריים ואלמנטים בשטח תוך כדי ניתוח בחירת קוים והטכניקות המתאימות ביותר.
  • דגש על שילוב טכני ומנטלי.
  • אפשרות לעבודה על שיפור זמנים בסטרוואה ( לא חובה )

כל מפגש כשלוש עד ארבע שעות, מבנה המפגשים:

  • חלק ראשון: חימום וראן רגוע על סינגל.
  • חלק שני: “פירוק הסינגל” – עצירה על אלמנטים, בחירת קוים, תרגול טכניקות, בחירת מיומנות והתייחסות לתחום המנטלי בכל מקטע.
  • חלק שלישי: ראן רצוף על הסינגל לבדיקת ההבדל בזמנים, ובהרגשה!
  • חלק רביעי: רענון טכניקות בסביבה מבוקרת בהתאם לקבוצה ( תרגול סיבובים, הרמות גלגל וכו’ ) .

יעדים ותוצאות:

  1. יישום ופיתוח המיומנות והכלים שנרכשו בקורס על סינגלים בשטח.
  2. ניתוח והתמודדות עם אתגרים חדשים ובניית רוטינה טכנית/מנטלית.
  3. שיפור הבטחון/מהירות ברכיבה.

פרטים נוספים:

  • הסדרה מוגבלת לעד 8 רוכבים/רוכבות.
  • אורך כל מפגש כשלוש עד ארבע שעות, רצוי להשאיר קצת גמישות.
  • ציוד נדרש: אופני הרים תקינים – מומלץ שיכוך מלא, מוט כסא מתכוונן.
  • דרישות נוספות: בוגרי נטו טכניקה בלבד.
  • ציוד מומלץ: מגיני ברכיים, קסדה מלאה.
  • מתאים גם לאופניים חשמליים.
נבחרת נטו טכניקה
מחזור אביב/קיץ 2024 מתחיל בתאריך 9.3

1,800.00

1 במלאי

 

נבחרת נטו טכניקה- מסגרת אימון חודשית לבוגרי הקורס

פעילות ייחודית זו מיועדת עבור בוגרי קורס נטו טכניקה בלבד.

אחת לחודש, בסדרה של 6 מפגשים - ניפגש לעבוד על סינגל טכני אחר בכל פעם.
במהלך האימון נרענן וניישם טכניקות שעבדנו עליהן בקורס, נלמד לבחור קווים ולשפר זרימה בסינגלים אתגריים.

שימור ושיפור יכולות בשבילי הרכיבה הכי כיפיים בארץ.

הרשמה לעדכונים של sababa.bike​

מלאו את כתובת המייל שלכם כאן, ואתם רשומים!
תתחילו לקבל מיד כתבות, מאמרים ועדכונים על פעילויות והדרכות…

דילוג לתוכן