חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

מחזור קיץ מתחיל בתאריך 3.6.2024 – ההרשמה פתוחה!
מחזור האימון כולל 12 מפגשים.

מתכונת האימון:

האימונים יחולקו לסירוגין שבוע-שבוע לפי המתכונת הבאה:
אימון 1: דגש על תרגול ופיתוח מיומנות.
אימון 2: דגש על רכיבה וזרימה בסינגלים עם עצירות לדגשים וחיזוקים.

 

בקבוצת הסינגלים נעבוד על מגוון נושאים, עם דגש על יסודות מצוינים ומיומנות הנדרשות לרכיבה זורמת ובטוחה בסינגלים של קק”ל וגם קצת מעבר

משך כל אימון כשעה וחצי (06:30-08:00) ובמהלך סדרת המפגשים נעבוד על:

  • שיפור ושימור יסודות נכונים
  • שליטה במהירות בתנאי שטח משתנים
  • סיבובים
  • ירידות תלולות
  • עליות טכניות
  • הרמות גלגל
  • שיפור בטחון ועבודה מנטלית
  • ועוד…

מספר המקומות מוגבל ל-10 רוכבים/רוכבות בקבוצה.

 

קבוצת אימון סינגלים: ימי שני בעופר
מחזור קיץ מתחיל ב-3.6.2024

1,200.00

8 במלאי

בקבוצת הסינגלים של יער עופר בימי ב' נעבוד על שיפור הזרימה והבטחון בשבילים - כולל סיבובים, בחירת קוים, בלימה נכונה, ירידות ועליות טכניות ועוד...

הרשמה לעדכונים של sababa.bike​

מלאו את כתובת המייל שלכם כאן, ואתם רשומים!
תתחילו לקבל מיד כתבות, מאמרים ועדכונים על פעילויות והדרכות…

דילוג לתוכן