כן, ההדרכות מתאימות גם לאופניים חשמליים!

למי הקורס מיועד?

לרוכבים שיצאו לשטח אבל עדיין לא מרגישים שהם באמת שולטים באופניים. אם יש מסלולים שאתם עוקפים, אם כל ירידה קטנה גורמת לחץ, אם אתם מרגישים שהאופניים מנהלים אתכם ולא להיפך, הקורס הזה הוא הנקודה שממנה ממשיכים קדימה בביטחון בסינגלים.

ובמיוחד עכשיו, אחרי 40 יום של הפסקה, זה הרגע הנכון לחזור נכון.

הגוף שלכם שכח דברים. בואו נחזיר אותם.

כשמפסיקים לרכוב 40 יום ברצף, הגוף באופן טבעי שוכח דברים. לא הכל, אבל מספיק. הבלימה שהייתה אוטומטית דורשת עכשיו חשיבה. הסיבוב שהיה זורם מרגיש פתאום מהוסס. זה לא חולשה ולא פחד, זה פשוט מה שקורה לזיכרון השרירי אחרי הפסקה ארוכה (עם הרבה סטרס). קורס "מדוושים על בטוח" בנוי בדיוק לרגע הזה שצריך קצת בוסט לביטחון כדי לחזור לשטח ולרכוב בשקט נפשי והנאה.

ב-4 מפגשים נבנה יחד את הבסיס שמאפשר לכם לרכוב ברוגע, לשלוט באופניים ולצאת מכל סינגל עם חיוך, בלי להילחם בדרך.

לוח המפגשים

מפגש 1 | שישי, 1.5 | 12:00-15:00 | יער בן שמן | להכיר את האופניים מחדש
כל מה שרציתם לדעת על האופניים ולא היה לכם את מי לשאול. איך ומה מכוונים כדי לנצל את המקסימום של המכונה, איך למצוא יציבות ושיווי משקל ואיך לחבר בין הרוכב לאופניים והאופניים לשטח.

מפגש 2 | שישי, 8.5 | 12:00-15:00 | יער בן שמן | ליהנות ולשלוט בשיפועים
להרגיש בנוח עם שיפועים, גם בעלייה וגם בירידה: איך להתמקם על האופניים, לבחור הילוכים ולשלוט במהירות וביציבות לכל אורך הדרך.

מפגש 3 | שישי, 15.5 | 12:00-15:00 | יער בן שמן | לקרוא ולהבין את השטח
איך לקרוא ולזהות את השטח כך שנדע תמיד להתאים את עצמנו למה שתכף מגיע, איך לבטל את המתח ממה שמעבר לפינה הבאה ואיך לשפר בטיחות ולחסוך אנרגיה, רק בעזרת קצת מבט.

מפגש 4 | שישי, 29.5 | 12:00-15:00 | יער בן שמן | לחבר את הנקודות
רכיבת כיף מסכמת שבה מחברים את ההיכרות עם האופניים, השליטה בשיפועים וקריאת השטח,  כדי לזהות ולפתור בעיות בזמן, לייצר חוויה זורמת ולשפר את תחושת הביטחון בכל רכיבה.

* 22 מאי – חג שבועות, אין מפגש