סדנת הרמות גלגל ומעבר מכשולים

הדרך להפוך תסכול ממכשולים קשים להנאה מפיצוח אתגרים

היכולת לעבור מעל ומעבר למכשולים בשטח – מדרגות סלע בעליה ובירידה – תקבע בסופו של דבר לאילו סינגלים אנחנו יכולים להיכנס ועל אילו נצטרך לוותר, או לרדת בהם מהאופניים לעתים קרובות.

קורס מעבר מכשולים יעניק לך את הכלים הדרושים למעבר מכשולים בשטח – כיצד ניתן להרים גלגלים, לשלוט במשקל שלנו על האופניים ולהבין איך לגשת למכשולים שונים במהירויות שונות.

200.00

נקה

תכני הסדנה:

  • שליטה בלחץ ובמשקל על האופניים.
  • דחיסת האופניים והקפצת גלגל קדמי.
  • הרמת גלגל קדמי בדיווש ( פדל קיק / ווילי )
  • הרמת גלגל קדמי בשיטת המנואל ( דחיפה והעברת משקל ).
  • הקפצת גלגל אחורי.
  • עליית וירידת מדרגות סלע.
  • בחירת הטכניקה הנכונה בהתאם למהירות ותנאי השטח.

משך הסדנה:

3 שעות.

יעדים ותוצאות:

  • תרגול והבנה של מגוון הטכניקות להרמת גלגל.
  • התנסות במעבר מכשולים במהירויות שונות.
  • יכולת לטפס מכשולים נפוצים בסינגלים ( עד גובה גלגל ).

שאלות לגבי הקורס או מועדים נוספים?

במידה ויש לך שאלות טרם ההרשמה או שאין כרגע תאריך שמתאים לך, אפשר לפנות אלינו באמצעות הטופס ונחזור אליך בהקדם!