תקרת הזכוכית #3: כושר גופני

כושר גופני משפר את הריכוז שלנו וגם את היכולת להחזיק סינגלים טכניים בירידה לאורך זמן.לא סתם רוכבי דאון היל תחרותיים הם בין האתלטים הכי חזקים בתחום האופניים.
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
תקרת זכוכית 3: כושר גופני

כושר גופני, או יותר נכון המחסור בכושר גופני, הוא תקרת זכוכית נוספת, הפעם #3. אם יש לנו כושר גופני גבוה, מובן מאליו כמעט שאנחנו יכולים לטפס יותר, לצאת לימים ארוכים יותר על האוכף ולכסות יותר מרחקים. יותר מכך, כושר גופני טוב משפר את הריכוז שלנו לאורך זמן וגם את היכולת להחזיק סינגלים טכניים בירידה לאורך זמן. לא סתם רוכבי דאון היל תחרותיים הם בין האתלטים הכי חזקים בתחום האופניים.