תפריט

הדרכת וידאו: מיקום העקבים ושיווי המשקל ברכיבה

האם גם לכם אמרו שתמיד צריך להוריד שני עקבים למטה? לפעמים זה נכון, ולפעמים פחות - בכל מקרה שווה להיות סקרנים לגבי למה אנחנו עושים דברים ולהיכנס לרזולוציות הגבוהות.
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
מיקום העקבים והשפעה על שיווי משקל באופני הרים

האם גם לכם אמרו שתמיד צריך להוריד שני עקבים למטה? לפעמים זה נכון, ולפעמים פחות – בכל מקרה שווה להיות סקרנים לגבי למה אנחנו עושים דברים ולהיכנס לרזולוציות הגבוהות.

מיקום העקבים משפיע על שיווי המשקל שלנו ברכיבה באופן משמעותי, קריטי ממש.

ככלל אצבע אנחנו נרצה לשמור על העקב של הרגל הקדמית למטה כמעט תמיד, למעט בזמן "גריפה" של הפדלים כדי להרים את הגלגל האחורי.

העקב של הרגל האחורית יכול להישאר למטה כדי לשפר את הנוחות שלנו בעמידת מוצא רגועה וגם כדי לתת מקסימום תמיכה למשקל הגוף למשל בזמן ירידות מאוד תלולות או בלימה חזקה.

בשאר הזמן שיווי המשקל האופטימלי יתקבל על ידי הורדת העקב של הרגל הקדמית והעלאת העקב של הרגל האחורית כך שמשקל הגוף נתמך גם מקדימה וגם מאחורה בין הפדלים. תנוחה זו של העקבים הנקראת wedge תתאים בעיקר לעמידה קרבית וקטעים טכניים מהירים כמו גינות סלעים או קטעי שורשים.

מוזמנים לצפות בוידאו כדי להבין איך הכל עובד: